１週間で１回￥５０００－円のお買い出しで、材料を使い回して作る「パートⅡ」のレッスンがスタートしました。このメニューを１０種類すべて１回３時間で実習します。今回も大好評です。月曜日～金曜日までの食材を無駄なく使い切ります。
和食：「いかと里芋の煮物」
「カツオの漬け丼、コチュジャン風味」
中華：「中華ハンバーグ五目あんかけ」
「ニラ野菜餃子」
洋食：「サーモンときのこのクリームパスタ」
それに副菜が５種類
「ニラ玉」「イカ納豆」「青野菜となめ茸和え」
「水菜のサラダ：コチュジャンドレッシング」
「水菜のおひたし」
今回は水菜と白菜を無駄にしないで使いまわします。
さらには、材料の半分がお野菜です。
今日ご参加のＭさんは、１回目にもご参加されて「先生１回目の連動レシピ全部作りました。使い切って美味しく野菜が食べられて満足感がありました。」とのコメントでした。
今回のレシピも「作りま～す。」って帰られました。教える私もすごく満足感です。お野菜って落ち着きますね。今週１週間３０日の日曜日まで続きます。是非ご参加下さい。
特に１人暮らしやお仕事と家庭を両立の方やママさんおすすめです。そうそうタッパはやっぱり前回とおんなじ、４～５個は持ってきて下さい。
１週間で１回￥５０００－円のお買い出しで、材料を使い回して作る「パートⅡ」のレッスンがスタートしました。このメニューを１０種類すべて１回３時間で実習します。今回も大好評です。
月曜日～金曜日までの食材を無駄なく使い切ります。
和食：「いかと里芋の煮物」
「カツオの漬け丼、コチュジャン風味」
中華：「中華ハンバーグ五目あんかけ」
「ニラ野菜餃子」
洋食：「サーモンときのこのクリームパスタ」
それに副菜が５種類
「ニラ玉」「イカ納豆」「青野菜となめ茸和え」
「水菜のサラダ：コチュジャンドレッシング」
「水菜のおひたし」
今回は水菜と白菜を無駄にしないで使いまわします。
さらには、材料の半分がお野菜です。
今日ご参加のＭさんは、１回目にもご参加されて「先生１回目の連動レシピ全部作りました。使い切って美味しく野菜が食べられて満足感がありました。」とのコメントでした。今回のレシピも「作りま～す。」って帰られました。教える私もすごく満足感です。お野菜って落ち着きますね。
今週１週間３０日の日曜日まで続きます。是非ご参加下さい。特に１人暮らしやお仕事と家庭を両立の方やママさんおすすめです。そうそうタッパはやっぱり前回とおんなじ、４～５個は持ってきて下さい。